Ecole de Sport du mercredi
Présentation :
Les moussaillons:
L'animation sportive du mercredi pour les "Moussaillons" consiste , a apprendre les rudiment de la voile et de découvrir le jeu de la régate afin de développer une pratique sportive douce , sans ce focaliser sur le résultat a travers une approche ludique sur l'optimist.
Les plus grands:
Continu de naviguer afin de perfectionner la technique et la théorie du fonctionnement des bateaux afin d'en optimiser le fonctionnement.
Déroulement d'une séance type :
Selon les conditions météo :
- Sur le Lac du Domino :
Navigation en Optimist (bateau pour les moussaillons), catamaran (les grands et perfectionnement), planche à voile (les grands et perfectionnement), 420 (les grands et perfectionnement) :
- Explications du déroulement et des exercices de l' entraînement
- Navigation sur le lac
- Débriefing de la séance en salle
- En salle :
- Le jeu de la régate
- Les savoirs technique (vent, noeuds...)
- Explication des réglages des bateaux
- Dans les locaux de la base
- Entretien courant du matériel et des équipements
- Vérification et réglages des voiles et des bateaux