Ecole de sport du mercredi

Ecole de Sport du mercredi

Présentation :

Les moussaillons:

L'animation sportive du mercredi pour les "Moussaillons" consiste , a apprendre les rudiment de la voile et de découvrir le jeu de la régate afin de développer une pratique sportive douce , sans ce focaliser sur le résultat a travers une approche ludique sur l'optimist.

Les plus grands:

Continu de naviguer afin de perfectionner la technique et la théorie du fonctionnement des bateaux afin d'en optimiser le fonctionnement. 

Déroulement d'une séance type :
Selon les conditions météo :

- Sur le Lac du Domino : 

Navigation en Optimist (bateau pour les moussaillons), catamaran (les grands et perfectionnement), planche à voile (les grands et perfectionnement), 420 (les grands et perfectionnement)   :

• Explications du déroulement et des exercices de l' entraînement
• Navigation sur le lac
• Débriefing de la séance en salle

- En salle :

• Le jeu de la régate
• Les savoirs technique (vent, noeuds...)
• Explication des réglages des bateaux

- Dans les locaux de la base

• Entretien courant du matériel et des équipements
• Vérification et réglages des voiles et des bateaux